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小儿腹泻的忌食 (1)忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜 水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻。 (2)忌导致胀气食物 腹泻时肠蠕动增强,肠内常胀气,更使腹泻加剧,故导致胀气的食物必须禁食,牛奶食用后在肠道内会导致胀气,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌,可以食用。豆类物质及豆制品,如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。 (3)忌糖 患腹泻时,常有人提议吃些糖粥,或喝些糖水,以补充丢失的液体,事实上这个办法不可取,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,故在腹泻时,有胀气是应不吃糖或少吃糖,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,不用糖来矫正口苦。 (4)少用蛋白质 患腹泻的病人矢气(放屁)往往很臭,这主要是肠内的特质异常发酵引起,肠道的腐败作用很强,此时应尽量减少蛋白质的摄入量,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及上述奶类食物等。 (5)忌脂类食物 如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等,这类食物含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。此外,腹泻病人即使用植物油烧菜,也应注意油量不宜太大,因为植物油量大时也会致泻。 (6)忌不易消化物 中医认为腹泻常与饮食不节有关,不易消化物常可导致伤食。俗话说:“吃得不消化了”,就是指吃了难以消化的食物,这类食物包括很广,除上述这些食品外,还有许多零食,如蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。 (7)忌广谱抗生素 许多人对腹泻的病因不甚了解,一见腹泻就应用抗生素,如四环素族抗生素、氯霉素、合霉素、卡娜霉素等,可是,用上这些药物后腹泻不但没好,有时反而会加重,这是由于化学刺激和广谱抗生素引起体内菌群失调而致二重感染。广谱抗生素的应用会使敏感菌受到抑制,耐药菌得势乘机繁殖,使腹泻加剧。此外,由于广谱抗生素进入肠道,使肠道很多细菌受到抑制,有些细菌具有合成维生素B族和维生素K的能力,菌群失调后就会发生维生素B族缺乏的恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。 临床治疗腹泻常用的乳酶是一种活的乳酸杆菌的干制剂,其进入肠道后能分解糖类生成乳酸,使肠内酸度增高、从而抑制肠内病原体的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产生气体,进而减轻腹泻、腹胀、饱闷等症状,然而抗菌消炎药能抑制或杀灭乳酸杆菌,使乳酶生失去药效,故在使用乳酶生时,忌用抗菌消炎药。此外,碱性药物,如苏打等;收敛药如活性炭、鞣酸蛋白等也会降低乳酶生的药效,都不宜同时服用。
猩红热的忌食 (1)忌发物 发物是指容易助火生痰之品,食入发物会使体温升高,皮疹加剧,病情加重,这类食物有狗肉、羊肉、雀肉、公鸡肉、黑鱼、鲫鱼、海鳗、虾、蟹、香菜、南瓜等。
(2)忌辛辣之物 辛辣之物也助火,并直接刺激咽喉部扁桃体疼痛加剧,这类食物有辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、生姜、大葱、五香粉等。
(3)忌过甜过咸的食物 过甜的食物多食后会助长机体温热,并导致消化不良,食欲减退,如巧克力、糖球、水果糖、奶糖、过甜的糖水、未经稀释的蜂蜜等;过咸的食品如咸鱼、咸菜、腌肉、龙头烤等,这类食品能刺激咽喉,使粘液分泌增多,加重病情。
(4)忌刺激神经系统的食物 浓茶、咖啡、酒都能刺激神经系统使之兴奋,猩红热病人由于高热,神经系统必须保持安静,食入上述食品后,会使兴奋性增高,使病儿变得烦躁不安。
(5)忌较长纤维的蔬菜和水果 猩红热的患儿咽部充血红肿,吞咽不利,又因高热,往往消化不佳,故忌食较长纤维的蔬菜和水果,这类食物包括竹笋、毛笋、韭菜、豆芽、蒜苗、菠萝、洋葱、雪里红、蕹菜、红薯、芋艿等。
(6)忌冷饮 患儿高热,应补充水分,但宜饮用温凉之水,忌饮各类冰冻饮料,如冰淇淋、冰砖、冰冻橘子水、冰冻雪碧、冰棒、雪糕以及冰冻白开水。冷饮食入后虽可使人一时快乐,但有碍胃之弊,导致食欲减退,消化失常。
(7)忌热性水果 龙眼肉、荔子、大枣、葡萄干、橘子等性味偏温,食后极易生火,在高热期间忌食。
(8)忌油炸、烤炙之品 凡经油炸的食品,如炸猪排、炸牛排、麻球、麻花、油条、烤鸭、烤羊肉、烤鱼片等都属忌食之物,一为煎炸烤炙之品外皮坚硬,对咽喉不利;二为烧烤之物易生火,易导致发热加重。
(9)药物禁忌 猩红热属链球菌感染,极易并发胃炎,故使用抗生素时应选择对肾脏刺激较小的药物,避免使用磺胺类药物。此外,红霉素口服会出现胃肠道反应,氯霉素、合霉素会使粒细胞减少,使用时必须注意。
小儿营养不良的忌食 (1)忌不洁之物 小儿营养不良有很大一部分是体内有寄生虫而引起的,故不洁食物是不能入口的,小儿由于其生理发育特点,在4~5岁以下的孩子常在地上玩,以致手上、指甲缝中都带有虫卵,用脏手拿过的食品不宜食用,故小儿饮食前必须洗手,以防病从口入。再者,未经煮沸的蔬菜及不洁水果不能食用,黄瓜、白菜、菠菜等必须煮熟。苹果、梨、柿子等带皮水果要去皮食用,特别是水果削皮时要将两头挖去。
(2)忌高糖食物 高糖食物如巧克力、糖块、葡萄糖、麦芽糖、甜饮料、蜂蜜、果酱、水果罐头等是高能量食品,食入后饭量就会大大减少,再则甜味食品会助湿生痰,使脾胃运化功能失调,造成小儿饮食无味、食不下咽的情况。脾胃功能受损,则后天之源断绝,小儿就会出现消瘦。
(3)限制高营养食品 目前年轻家长怕孩子营养不够,在小儿脾胃功能尚未协调之时,即给以高营养食物,最后导致小儿脾胃功能失调和营养不良。当小儿出现营养不良症状时,更以高营养食品喂养,如鸡蛋、甲鱼、黄鳝、鸡肉、奶油等,这些食品进入营养不良者的机体后,更加加重了脾胃的负担,使病情更加严重。
(4)忌恣食冷饮
(5)忌高脂类食物 现在的家长一般不会给患儿食高脂肪食物,但有时也会不自觉地给予一些。要知道,在患营养不良时,即使含中度脂肪的食物也会导致消化不良。因此,肥肉、牛奶(全脂)、蛋黄、猪肝及动物内脏等都不宜食用。若有贫血者,更应该限制饮食中的脂肪量,以免脂肪抑制造血功能。每日机体所需的脂类可由植物脂肪代替。
(6)忌不易消化之物 不易消化之物最易伤害脾胃而导致消化不良而影响吸收、如蜜栈、葵花子、花生、蚕豆、香燥炒货、西瓜子、松子、未煮烂的肉类、油豆腐、毛笋、竹笋等。不易消化的食物在肠内还会引起肠中异常发酵,使患儿腹胀加重。
(7)忌油炸、油煎之物 油煎、油炸食品如炸猪排、炸牛排、炸糕、烙饼、油苏点心、油炸鸡等,这类食物因油腻太甚,在消化过程中食物能长时间停留在胃中,增加胃的负担,加重消化不良,而影响营养的吸收。
(8)忌长纤维的食物 长纤维的食物会加重胃肠消化时的负担,并加重腹泻,故芹菜、韭菜、蒜苗、菠萝、菠菜等纤维素较长的食品不宜食用。如需食用,必须切细或作菜泥食用,这样才易于消化。
(9)药物禁忌 本病的治疗先以消导祛邪为主,故补品一般不在早期使用,如人参、黄芪等小儿各种补养剂、糖浆等,应等祛虫、消导剂使用后再用,这样更有助于康复,再则这些药物也应从小量开始,避免大量食用导致碍胃之弊。
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