什么是抑郁症：

抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一抑种心理疾病，抑郁症以忧郁和厌世心理特点表现突出，对日常活动（包括业余爱好和娱乐）兴趣显著减退；感到生活无意义，对前途悲观失望，常沉思过去不愉快的事，遇事常往坏处想，自觉懒无力、精神不振，脑力迟钝、反应缓慢，对工作、学习缺乏信心，自我评介下降，对赞扬、奖赏无相应情绪反应，不愿主动与另人交往；病人有凄凉感，常唉声叹息，常头痛，心烦，多恐慌梦，乏力，腹泻等，易伤感流泪或愁容满面；此病症严重时，人会感到强烈厌世，有想自杀的念头，但内心矛盾重重，下不了决心。心境恶劣，烦燥、易怒等。

抑郁症的病因：

抑郁症的病因至今还不十分清楚，一般认为有以下几个方面:

人格特征：抑郁性神经症患者的性格有些共同特点表现，为：缺乏自信和自尊，对他人过分依赖和自我强求，不开朗，好思虑，多愁善感、软弱等。

抑郁症通常有情绪改变、认知改变、意志与行为改变、躯体症状等几个方面的病理表现。情绪的改变：情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”

认知改变：对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。

意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。

抑郁症的人群：

　据世界卫生组织公布，目前心理疾病已成为全球第四大疾病，全球的四亿人患有抑郁症；预计在2020年抑郁症将成为世界第二大疾病。据专家统计，我国抑郁症患者占总人口的4% 至8%，约5500万人；由此每年造成直接、间接经济损失高达6000亿元人民币；因患抑郁症而导致自杀的人数为80万人，远远超过年交通事故死亡人数的15万人。每2分钟有1人自杀，8人自杀未遂，年自杀人数约30万；每1人自杀至少对周边6人造成间接伤害。

如何治疗抑郁症：

抑郁症的治疗方法主要有以下几种，分别是心理治疗，药物治疗，睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等。但目前来说还是用药物治疗配合心理疗法为主要的治疗方式。

注意：抑郁症患应者正常的起床、上班、吃饭、下班、回家买菜做饭、给自己带第二天的饭、看电视、看书、做家务，总之要过再正常不过的生活，不要因为情绪的不好，心情的低落而停下自己的手脚。不要因为情绪消极，而坐着不动，不要让自己的大脑停顿。